【分局动态】掌控情绪，活出美好人生

分局新闻

根据市社保局统筹安排，5月25日下午，道滘社保分局在二楼会议室举办了以情绪管理为主题的心理培训讲座。
本次培训由彭仙鹤老师进行主讲，彭老师是国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师、社会工作师，具有丰富的家庭教育及心理讲座经验。培训中，彭老师通过情景模拟、体验、观念分享等形式，引导在座工作人员认清情绪的来源，情绪的表达方式以及几种基本的情绪表现，并通过现场演练，引导大家掌握适当宣泄、打破状态、改变观念、正向暗示等情绪处理的方法。在座工作人员均被老师生动活泼的讲课所吸引，两个小时的讲课全程高度投入，热情参与到情绪稳定程度测试、现场演练中来。培训结束后，大家纷纷表示本次培训深入浅出、实用性强、受益良多，对以后自身调节情绪、舒缓工作及生活中的压力起到积极作用。
本次培训进一步提升了我分局工作人员的心理素质，提高了他们掌控情绪及沟通交流的技巧，有助于他们在日后工作中以积极向上的精神面貌继续提升窗口服务质量和水平，树立良好的社保形象。